Dependencia y Presupuestos públicos

De nuevo con vosotros y con noticias POSITIVAS.

Fuente: Diari de la DisCapacitat

El conseller de Dreta Socials, Carles Campuzano, ha anunciado que el Departament de Drets Socials aumentará un 13,1% su presupuesto para 2023 respecto al del año anterior con las nuevas cuentas de la Generalitat.

De los 2.981 millones de euros de 2022, Drets Socials pasará a tener 3.520 millones de euros (392 más), 239,88 millones de euros de los que son fondos Next Generation planificados para ejecutar y otorgar este 2023.

El conseller ha calificado las nuevas cuentas como «las mejores de la historia» y ha remarcado que «son unos presupuestos expansivos en un contexto económico y social de altísima complejidad y, por tanto, son también expansivos en el ámbito de las políticas sociales».

En este sentido, Campuzano ha recordado que el país «afronta un reto doble: el de la crisis social, del enquistamiento de la pobreza, y el reto de afrontar una sociedad cada vez más envejecida que reclama cada vez más servicios y más apoyos en el ámbito de la vida independiente».

El incremento de presupuesto permitirá al Departament de Drets Socials reducir a la mitad el tiempo de espera en dependencia, en concreto el tiempo para tener una valoración de grado y la resolución del Programa Individual de Atención (PIA), que da lugar a recibir una prestación o acceder a un servicio de atención a personas en situación de dependencia, como son las residencias y centros de día. 

«Con 4.500 plazas nuevas con financiación pública se reducirá la lista de espera y mejoraremos la planificación territorial con más plazas en residencias y centros de día donde más se necesiten. Esta política debe dar respuesta al acceso a los servicios del sistema de dependencia», ha apuntado Campuzano, que ha recordado también la urgencia de resolver la infrafinanciación del modelo por parte del Estado.

Y es que la promoción de la autonomía personal es el ámbito con más presupuesto destinado, con hasta 2.007,49 millones de euros, 268,46 millones más que el año pasado (un 15% más).

Esperemos que se cumpla.

Hasta pronto

Vallgorguina

Quién cuida de quién ?

Noche de Champions !!!! Guanyarem !!!

Post nº 154

De nuevo con vosotros

Este es un post esporádico y por ello breve consecuencia de mi propia experiencia con mi madre y de conversaciones mantenidos con compañeros enfermos igual que yo de esta enfermedad crónica y degenerativa.

Mucho se habla y se escribe de la longevidad, de los avances científicos que hacen que podamos disfrutar de una vida más larga y ese es el objetivo quizás más perseguido. Opino que la vida tiene sentido cuando se vive con una cierta calidad que, entre otras cosas, implica tener autonomía funcional, lucidez mental, capacidad de comunicarse, capacidad de descansar, de disfrutar, de amar y ser amado.

Si envejecemos estando razonablemente bien de salud, en general podremos disfrutar de nuestra familia y eso casi todos coincidimos en que se trata de lo principal. O no ?

Los enfermos de Parkinson diagnosticados de forma temprana y que ahora tenemos entre 50 y 60 o incluso 65 años, en general tenemos en vida a nuestros padres o a uno de los dos. Es muy complicado para nuestra esposa o esposo e hijos adaptarse y convivir con nosotros y la enfermedad; si además nuestra madre o padre tiene problemas de salud (que les hagan ser dependientes) el problema se puede convertir o se convierte en un auténtico drama.

Nosotros tenemos una enfermedad grave que progresivamente nos resta autonomía y fuerza para poderlos atender y cuidar como lo haríamos en situaciones normales. Y lo que es peor es que, dependiendo de los problemas de salud que tengan, no nos entienden y se producen situaciones penosas consecuencia de una falta de comprensión, frustración, rabia, impotencia, soledad emocional, etc.

Si la sociedad desconoce gran parte de los síntomas y consecuencias del maldito Parkinson pues imaginaros nuestros padres………..
Pensar en un apoyo para mi madre, con problemas asociados a su edad cada vez más serios, cuando ella no lo percibe así no es nada fácil para ambos cuando yo (no tengo hermanos), el teóricamente joven y fuerte me bloqueo ( clavado en el suelo, literalmente) delante de los problemas debido a que se convierten en montañas.

Mucho cariño, mucho amor, mucho de todo, sin duda alguna….

Pero dejadme decir que esto es una gran putada y que me gustaría conocer y hablar con quién repartió la baraja.

Ya os indicaba que es un post emocional.

Hasta pronto

Parkinson; Dr.Jekyll y Mr. Hyde

cala begur

Artículo nº 140

De nuevo con vosotros y hoy sin esquema, ni preparación, pero con todo mi corazón, mis sentimientos, mis ilusiones y mis miedos.  A pelo, post esporádico, de los que siempre pienso que son irrepetibles.  Dedico el título a mi familia dado que me dicen que cuando estoy en fase»On» parezco una persona distinta a cuando estoy en la fase «Off» (afecta igual  al estado de ánimo que al sistema motor).

Llevo unas tres o cuatro de semanas que me encuentro muy bajo, casi tocando fondo.   La bajada es cada vez más pronunciada y, por tanto, la subida requiere un esfuerzo descomunal.  Me cuesta enfocar las cosas física y mentalmente, el negro es más negro y espeso que nunca, el vaso está lleno a punto de colmarse y el depósito de mi gasolina lleva días con la reserva.  La fatiga y el cansancio parecen más intensos que nunca igual que los continuos excesos de sudoración. Unas semanas en las que me he movido con mayor lentitud para todo, mi dependencia para tareas cotidianas ha incrementado, mis períodos en los que soy incapaz de moverme (conocidos como períodos Off’s) son más largos y por tanto más frecuentes, los dolores de espalda y lumbares son más persistentes y profundos, mi postura se encorva hacia adelante cada vez más y con mayor frecuencia, duermo sólo entre 3 y 4 horas diariamente despertándome 4 y 5 veces.

Los ardores de estómago, las náuseas y la sensación de mareo también han tenido su protagonismo.  Comer y tragarme la medicación me cuesta un poco más.

Los problemas de equilibrio empiezan a aparecer, tiemblo más, y una de las grandes novedades es que arrastro mi pierna y pie derecho cuando mi afectación siempre había manifestado síntomas en mi parte izquierda del cuerpo (paso de unilateral a bilateral).  Sigo caminando diariamente 30 minutos de rigor, y en este punto encuentro a faltar la visita domiciliaria que inesperadamente uno de mis ángeles de la guarda ha dejado de hacerme, tras el confinamiento de marzo, abril y mayo.

Dicen que una de las razones del bajón podría ser el efecto de la humedad y las altas temperaturas…….Ojalá sea temporal, por el motivo que sea.  La amenaza constante de la COVID-19 empeora bastante la situación.

bn

La acumulación de tantos días encontrándome mal me llevan a un bajón anímico sin precedentes, una profunda frustración y tristeza, en el que siento necesidad de rendirme, de acostarme y no levantarme más, en el que tengo claro que aporto básicamente problemas y limitaciones a los que me rodean, sin que ello tenga visos de mejorar.

Bajadas y subidas, esfuerzos cada vez más significativos que pasan factura disminuyendo mi capacidad de respuesta para los siguientes……¿pero para qué?

¿Qué motivación me queda, que realmente se mueva a seguir hacia adelante?  ¿O es que esto esta simplemente avanzando, degenerando y yo le veo por primera vez las orejas al lobo?

Pues porque NO ME RINDO y sigo REMANDO ymirando hacia adelante adquiriendo conciencia plena de que me encanta vivir, sentir, estar, por muy mal que vayan o parezca que vayan las cosas.  Ahora, a continuación, le buscaré prosa, adjetivos, explicaciones más detalladas pero la verdad es muy simple:  me encanta vivir y tener esta enfermedad es una putada enorme.

remo

Voy a hacer un repaso de los temas o proyectos que en mayor o menor medida tengo sobre la mesa y que quiero suponer que son los que me mantienen en movimiento (motivación) para seguir hacia adelante:

  • Podcasting «Avanzando Juntos» en Sprike.com. Tengo la posibilidad de hacer alguna entrevista próximamente y, sobre todo, valorar si me encuentro bien y satisfecho con los monólogos.  Disfruto cuando tengo la suerte de contar con alguien con quien departir mediante una entrevista, pero en los monólogos no encuentro la misma motivación. Existe la posibilidad que abandone esta actividad.
  • Publicación del libro  «Controlar lo incontrolable».  Se publicó por planetadelibros.com (Grupo Planeta) como ebook el pasado 14 de julio y supuso cumplir una verdadera ilusión.  La COVID-19 y el hecho de tratarse de un libro electrónico no han facilitado su presentación como pude hacer en los dos primeros libros. Uno de los proyectos que tengo encima de la mesa es su presentación en general y su presentación en alguna empresa (coordinándola con su departamento de Recursos Humanos y centrándola en todo lo relativo a la integridad y a la ética y, en definitiva, a los valores en su concepto amplio) o también en alguna escuela de negocios.
  • Como socio de PEPITA (Plataforma de Enfermos de Parkinson de Inicio Temprano y Amigos) y como miembro de un comité internacional que está preparando el Congreso Mundial de Parkinson que en junio de 2022 se organizará en Barcelona, otro de mis proyectos consistirá en trabajar sobre la realidad específica y diferente de los Enfermos de Parkinson de Inicio Temprano (grupo en el que me incluyo y que crece más cada día) para mejorar en todo lo posible su calidad de vida desde el momento en el que se les comunique el diagnóstico. Me siento afectado, identificado con el colectivo de “PEPITOS” y con ganas de ayudar y crecer como colectivo.  Sería un placer para mi atender a cualquier recién diagnosticado que quiera informarse.
  • La COVID-19 nos obligó a posponer la tercera edición de la caminata Canal Olímpic Walk for Parkinson. Hace un par de semanas, la Michael J.Fox Foundation, de la que soy embajador, lanzó la organización de la primera caminata o carrera virtual que tendrá lugar el 3 de octubre de 2020 siendo el principal objetivo de la misma el recaudar fondos para poder acelerar el camino hacia la curación de la enfermedad.  En este sentido, estoy colaborando como capitán de un equipo llamado YoSoyPepita al que os invito que os suméis haciendo una pequeña aportación en Registro Caminata virtual 5K 3 octubre 2020 .
  • Seguiré ayudando en lo que pueda a la Asociación Catalana para el Parkinson, como he hecho siempre.
  • Posibilidad de escribir un cuarto libro en forma de ensayo que esta vez no tendría nada que ver con la enfermedad. He empezado a escribir varias páginas, pero lo veo complicado por los problemas que tengo para enfocar mi visión a la pantalla del ordenador y para teclear con dedos con los que ya me falla la motilidad.
  • He realizado un curso on-line de Mindfulness en esmindfulness.com y me ha gustado mucho y me ha parecido muy útil. Tengo que practicar mucho más técnicas como la meditación y el yoga.  Por ejemplo, practicar el tener consciencia plena del proceso de respiración me ha ayudado a reducir el nivel de ansiedad y a relajarme y por tanto a mejorar mi estado de ánimo general  reduciéndose también mi rigidez muscular. A los enfermos de Parkinson estas herramientas nos pueden ir bien.
  • Después de la lectura del LIBRO  “Ending Parkinson Disease”, dediqué un post a ello y ahora que han pasado ya unos días y he tenido ocasión de compartirlo con algunas personas, estoy convencido que como sociedad podríamos apretar el acelerador para que se encuentre la curación lo antes posible. No obstante, veo complicado poder mover a la sociedad como se requeriría debido entre otras cosas, al “momentum”.  De hecho, opino que hay una saturación de las posibilidades de algunos actores necesarios por la sobrecarga inmensa de trabajo que está ocasionando la COVID-19

En mi opinión, creo que deberían fijarse prioridades y algunos objetivos concretos, pero aquí el conocimiento, capacidad y experiencia lo tiene, entre otros, la Federación Española de Parkinson y lo único que puedo hacer es ponerme a su disposición para ayudar en lo que pueda.  Algunos posibles objetivos o prioridades podrían ser los siguientes:

  • la creación de un Registro nacional de pacientes de Parkinson o un censo nacional,
  • retomar e impulsar la creación del Centro Nacional de Investigación de Enfermedades Neurodegenerativas (CNIEN),
  • Garantizar el acceso a un diagnóstico precoz
  • Ofrecer atención y ayuda especial a los enfermos de Parkinson de inicio temprano (EPIT’), debido a que sus necesidades son distintas a la del enfermo diagnosticado a una edad superior a los 60-65 años.
  • Acciones encaminadas a incrementar la investigación
  • Incluir nuevos servicios complementarios en la oferta pública, incrementar la frecuencia o duración de otros (ej. Rehabilitación física)

Y el proyecto más grande e importante es compartir los días con mi familia y disfrutar todo lo que pueda. Tengo que reponerme, ver el vaso medio lleno, y sacar fuerzas de donde sea para escalar la pendiente de la subida, pendiente cada vez más vertical y rocosa. No queda otra.

Hasta pronto !!

acantilados costa

The Parkinson’s real story

De nuevo con vosotros.

Un vídeo de algunas personas jóvenes que convivimos con esta durísima enfermedad.

Explicamos ( resumimos ) nuestro día a día para que se conozca más y mejor esta enfermedad, para que se tome más conciencia de ello.

Difundir, compartir…..

Es una enfermedad que según todos los expertos será una pandemia y más pronto de lo previsto. Es grave y muy serio.

Necesitamos mayor esfuerzo en investigación y lo necesitamos todos, aunque ya sabemos que ahora puede parecer mal momento para reiterarlo.

Un post muy emocional. Gracias por vuestra comprensión y apoyo, ya que os aseguro que son claves para no perder la esperanza y seguir luchando

Thanks to PARKINSON’S CONCIERGE (especially to Charlotte & Russ) !!!

Hasta pronto. See you soon !!

Pd. hace muy pocos días publiqué nuevo Podcast entrevistando a un especialista del sector inmobiliario, construcción y concesiones. Lo podéis escuchar en el link siguiente:

https://www.spreaker.com/show/inicio-de-una-nueva-aventura

Parkinson en primera persona y nueva guía para recién diagnosticados

De nuevo con vosotros.

Hoy os adjunto mi nuevo podcast en mi espacio Avanzando Juntos en el que explico muy brevemente el video adjunto realizado por el Hospital Clínic de Barcelona (subido a PortalClínic) y una nueva guía para el recién diagnosticado publicada en la web de Michael J.Fox.

Podcast

Escucha «Parkinson en primera persona y nueva guía para recién diagnosticados» en Spreaker.

Guía recién diagnosticado

https://www.michaeljfox.org/sites/default/files/media/document/Guide%20for%20newly%20diagnosed_5.19.20_0.pdf?em_cid=mc-a1b1R000008uPXH&et_cid=1568151&et_lid=http%3A//michaeljfox.org/newlydiagnosedguide%3Fem_cid%3Dmc-a1b1R000008uPXH&et_rid=384595054

Entrevistas Hospital Clínic de Barcelona

Espero que sea de vuestro interés.

Hasta pronto

Música para remover conciencias

De nuevo con vosotros,

Un episodio (PODCAST) espontáneo, emocional, para agradeceros las numerosas muestras de cariño y fuerza que he recibido y para poner música a la enfermedad con una maravillosa canción producida por un buen amigo con una letra que debe hacer que el Parkinson se escuche y no se oiga, para remover conciencias, para llamar la atención sobre un problema grave cuya solución precisa de urgencia.

Os invito a escuchar este episodio número 2.

Escucha «Avanzando Juntos» en Spreaker.

Hasta pronto

¿Qué puedo hacer?

Es algo que cada vez me pregunto más.   Tiene que ver con aquello que siempre nos queda, quizás lo único que podemos controlar porque depende únicamente de nosotros.

Es la libertad personal que los seres humanos tenemos y tendremos siempre para decidir con qué actitud nos planteamos o nos enfrentamos a las circunstancias, por muy extrema que sea la circunstancia (recuerdo un post antiguo que hablaba de una persona que se lo planteaba estando en un campo de concentración).

Las circunstancias normalmente nos vienen dadas, es lo que coloquialmente llamaríamos “dato del problema” y no las podemos alterar.  Podemos lamentarnos continuamente gastando gran cantidad de energía y entrar en un modo negativo que nos producirá toxicidad tanto a nosotros como a nuestro entorno (nuestra forma de pensar y hacer, nuestra actitud influye directamente sobre el estado emocional de las personas de nuestro alrededor y normalmente causan una extensión de esa negatividad o positivismo…) o podemos adaptarnos a esos cambios, a esas nuevas circunstancias por muy difícil que nos parezca su gestión al principio o en el momento de conocerlas.  

Adaptarnos es fundamental y complicado o, a veces tremendamente complicado, pero es factible si lo acompañamos de una buena actitud por nuestra parte. 

Una actitud que debe ser positiva, alegre, optimista y ello muchas veces implica ser proactivo pensando y construyendo soluciones. 

Muchas veces me han dicho que no estaba o estoy siendo positivo, que veo el vaso medio lleno y yo respondía “es que yo soy así…” Pues es una auténtica excusa para quedarse en el terreno de la comodidad absoluta, para quedarse en el terreno de los mediocres.  Cada vez más se tiene asumido en neurociencia cuando se habla de la neuro plasticidad del cerebro y conceptos similares que las personas somos o terminamos siendo lo que queremos ser.  No es del todo gratis debido a que hay que entrenarlo y perfeccionarlo puesto que ser positivo, alegre, feliz no es un don o algo que se tenga o se tenga a hacer siendo todos estos conceptos susceptibles de entreno, de práctica y de mejora.

Independientemente de que una persona tenga un problema grave que le suponga un drama diario o no, hay que seguir y no rendirse.  Os explicaba en posts anteriores la importancia crucial de tener ilusiones (grandes, medianas y/o pequeñas) porque significan la motivación que todos necesitamos para levantarnos con las ganas y alegría suficiente que nos permita tener fuerza para ser proactivos,  positivos, amables con los demás y que esa fuerza nos permita avanzar, valorando absolutamente todo lo positivo que ya tenemos (y valorar más aspectos como el sentirse querido o el sentirse valorado que valorar otros aspectos materiales como la casa, el trabajo y el coche).

Siempre podemos hacer algo.  Por extremas que sean las condiciones, esa libertad de decidir qué actitud vamos a tener y a aplicar, sólo depende de nosotros si bien es cierto que esto es algo que por inmaterial (cualitativo) que sea, no es fácil ni directo con lo que el esfuerzo y el entreno son necesarios para llegar a que esto sea un procedimiento cada vez más rutinario.

Hoy he dormido sólo 3 horas y media, me he levantado a las 5 am con una rigidez importante y dolores en los músculos de ambas piernas y en la zona lumbar. He descansado unos minutos y andando como he podido me he ido hasta la cinta de caminar dónde antes de empezar a 2 km por hora, he hecho un repaso de todas las actividades que hemos planificado para el día viendo todo lo positivo de las mismas y extrayendo toda la ilusión posible de las mismas.  Como ejemplo comparto con vosotros que estoy valorando escribir algo parecido a un libro (podría ser un ensayo) y cuando he leído esta misma mañana la prensa he visto que está muy de moda el coaching ejecutivo ante lo que me he planteado unos minutos si convierto la temática del posible ensayo en un documento de superación y de coaching digamos que vital.

Acto seguido he pensado que dada mi dilatada experiencia profesional y todo lo que he aprendido y he tenido que aplicar en esta segunda vida después del factor imprevisto y disruptivo que significó el diagnostico de esta enfermedad, podría ofrecer de forma altruista algo de mi tiempo para ayudar como coacher.  Lo valoraré.  Igual es descabellado, pero es algo que me ha insuflado esa motivación que necesitamos todos para seguir adelante……

Esa motivación producida por esa ilusión me ha facilitado dejar atrás los dolores y pasar al modo alegre y para consolidar ese estado de ánimo positivo y esa actitud, pues he pensando en la persona que más quiero en este mundo (mi esposa) y en otra gran pasión (la música) y me he acercado con un pequeño altavoz portátil al lugar dónde estaba en ese momento y le he pedido un baile, un baile de una balada preciosa (Bruce Springsteen – Save The Last Dance for Me) en la que un miembro de la pareja le dice al otro que le guarde el último baile para él, pase lo que pase y baile con quien baile, el último baile siempre será para él….

Después, seguiré leyendo sobre psicología positiva….

Feliz semana !!!

Cumpliendo sueños, caminando con esperanza, bienvenido 2019 !!!

De nuevo con vosotros con un post (número 94) muy especial, un post de motivación, esfuerzo y superación para cumplir un viejo sueño, un post de emociones, de compartir vida y sobre todo para compartir ilusión y esperanza al darle la bienvenida a este nuevo año que acaba de empezar.

El pasado día 29 leía en la prensa un artículo que me pareció interesante y que empezaba diciendo “¿Alguna vez te han recomendado que no seas tan sensible? El mundo en que vivimos nos ofrece, cada vez, más tentaciones para dejar los sentimientos de lado y alejar el dolor. Escuchar lo que nuestro interior intenta decirnos resulta difícil, y aunque a corto plazo nos pueda parecer algo bueno, se trata de una trampa: al ignorar esos mensajes, sufrimos más a largo plazo.

Aunque pensemos que todo pasa, ignorar los sentimientos puede tener un precio muy grande y acabar siendo perjudicial para nuestro cuerpo. Cuando nos alejamos, reprimimos o criticamos a nosotros mismos por tener sentimientos, la salud se resiente. Explorarlos y perder el miedo a sentir nos lleva a lo contrario. ….”

En esta aventura de vivir, tres cosas que me apasionan son el viajar, la música y el fútbol.  Lo que voy a compartir con vosotros es algo que en sí mismo no tiene demasiada historia ni por supuesto es nada extraordinario, pero en mi caso ha supuesto y supone el haber vivido una experiencia anhelada, fantástica, que ha requerido una preparación y un esfuerzo relevantes dadas mis limitaciones y por ello ahora me hace sentir bien, me hace sentir agradecido y orgulloso.

Se trató de viajar hasta la ciudad de Liverpool en el Reino Unido, ciudad de música y de fútbol para presenciar con mi hijo un partido de fútbol del equipo que lleva su nombre. Significó cumplir un sueño que teníamos desde hace ya unos cuantos años, superar muchos obstáculos que aparecen cuando se convive con la enfermedad de Parkinson y se sale de la “zona de confort” o de la rutina diaria, y significó buscar lo extraordinario en lo ordinario y en este caso es poder entonar con 50 mil personas una canción, mejor dicho un himno, que entre muchas cosas contiene mensajes que literalmente dicen “camina con esperanza en tu corazón, y nunca caminarás solo” o “al final de la tormenta, hay un cielo dorado”.  Mensajes que he querido cantar en orígen,  allí y en persona para dedicarlos a todos los que sufren esta enfermedad, sea como enfermos o sea como cuidadores o como los miembros de su núcleo familiar.  Por todos ellos y a todos ellos os/les dedico el esfuerzo, la emoción y sobre todo el mensaje de esperanza que canta la canción, el himno.  Alguien me dijo una vez y cierto es, que es una canción que le sonaba que la escuchaba en algún partido de fútbol y yo le respondí que efectivamente es sólo una canción, pero es mucho más en cuanto al mensaje que incluye y la fuerza que puede dar y da en momentos buenos y en momentos no tan buenos.

Vamos por partes.  Hace aproximadamente tres meses compré dos entradas para el partido que el Liverpool F.C tenía previsto disputar en su casa (Anfield Road) el tradicional boxing day inglés (el 26 de diciembre). Tuve que adquirir lo que llaman un “hospitality package” ya que de otra forma es prácticamente imposible adquirir una entrada sin ser socio de este club.  La más económica, nos situaba en lo más alto de uno de los dos extremos del mítico estadio de Anfield y nos daba derecho a tomar un snack antes y después del partido en un lugar situado a unos 400 metros. Dadas mis limitaciones derivadas de los momentos “Off” en los que (cada dos horas y media aproximadamente) casi no puedo moverme, habíamos decidido prescindir de actividades previas e ir directamente al estadio con un taxi desde el hotel para llegar a la hora de inicio del partido, asumiendo que me llegarían las entradas a mi casa dos semanas antes, como así fue.

Contacté con la Asociación de Parkinson del Reino Unido y en concreto con la persona responsable de la delegación que cubre la zona de Liverpool. Me hubiera gustado hacer algo que difundiera la enfermedad a mayor escala, que llegara al máximo número de personas posible, similar a lo que hicimos con Iñaki (viviendoconmrparkinson) creando el Fair Play for Parkinson en la ida y vuelta del clásico de nuestra Liga, pero no ha podido ser. Lo he intentado por distintas vías y, gracias a la Asociación de Parkinson inglesa, he contactado y soy amigo virtual de una persona muy especial para ese club, que se llama George Sephton y le llaman la voz de Anfield y que firma sus emails con un entrañable “Liverpool  F.C. Stadium Announcer since 1971”.  Son 47 años (una barbaridad…) sirviendo a un club que durante los mismos se ha convertido en uno de los grandes a nivel mundial. Sus tareas incluyen trabajar como DJ durante casi dos horas antes del inicio de cada partido, operar el marcador, anunciar los goleadores y las sustituciones, y hacer anuncios comerciales. Sin embargo, su papel más importante es poner la canción You Never Walk Alone en la megafonía del estadio justo antes del inicio de cada partido; una tradición en Anfield que se remonta a octubre de 1963.  Su voz es icónica para los aficionados del Liverpool, y desempeña un papel importante en la atmósfera que rodea y que se vive durante un partido de los reds en Anfield. George tiene un hijo muy joven que sufre esta enfermedad con lo que la conexión y el buen feeling que tuve con él fue inmediata. No le pude conocer en persona, pero a través de mails me ayudó a superar momentos de flaqueza y poder ir, llegar, ver, sentir y experimentar.

Prueba de su generosidad me envió  un video que ha filmado especialmente para nosotros, para este blog y todas y todos los que lo seguís, un video en el que nos desea un feliz año 2019 y nos anima a seguir luchando, a mirar siempre hacia adelante.  Gracias, muchas gracias George por tu compromiso y apoyo y espero que tu equipo siga allí en lo alto y tú sigas anunciando las novedades y lo relevante que los fans y supporters deben saber en cada partido que se juega en vuestro irrepetible Anfield.

 

Tres días antes de viajar se me ocurrió enviar un mail al equipo de Hospitality del club y explicarles mi situación en relación con la salud, mis limitaciones y mis miedos. Y pasó algo espectacular; me dijeron que les preocupaba el esfuerzo y problemas que podía tener para llegar a las dos localidades compradas y me las cambiaron, me hicieron un upgrade (mejorar las localidades) y me facilitaron acceso a tribuna central, a uno de los palcos principales, con acceso en ascensor y escaleras mecánicas y con los servicios muy cercanos y accesibles.  Cuando te ocurre algo así es difícil expresar con palabras las sensaciones que uno experimenta y la gratitud que debe exteriorizar ante tal muestra de sensibilidad y generosidad. Y va de sensibilidad y emociones la cosa….

Llegó el momento de viajar y solicité (por primera vez) ayuda por necesidades especiales a la compañía con la que volé. Un grandioso acierto, pude economizar mucha energía (básico en nuestro día a día con el monstruo) al disponer de una silla de ruedas al llegar al mostrador de facturación, y mi familia también pudo viajar mucho más tranquila. Recomendable totalmente.  Constaté que los cambios de presión durante el vuelo me afectan significativamente y decidí hacer caso del consejo familiar de evitar volar a futuro y, por tanto, buscaremos ubicaciones muy cercanas para próximas salidas. Hace no mucho tiempo ya dije lo mismo……

Liverpool, razonable con 3 días para visitarla, una ciudad importante con mucha historia y muy dinámica y festiva pero que me pareció un tanto fría (no llovió, pero el frío y humedad eran significativos) y también un tanto oscura.  Visita que finalmente incluyó actividades sencillas ajustadas a mis momentos on y concentración para poder asistir al partido y poderlo (digo poderlo) disfrutar todo o en su gran parte.  La valoración global es que la ciudad nos gustó.

 

Llegamos a Anfield tres horas antes del inicio del partido debido a que tenía que recoger en el mismo estadio las nuevas localidades.  Llegué en “On” y solo veía personas que nos daban la bienvenida y nos deseaban que disfrutáramos.  Música en directo, buen ambiente, tranquilidad. Muy buenas vibraciones. Fueron tres horas duras porque tuve un episodio Off que duró una hora, pero lo pude manejar gracias a que mentalmente ya lo tenía previsto y gracias también a los cómodos sofás de la zona de tribuna (lounge) a la que nos asignaron y sobre todo gracias a la ayuda y paciencia de mi hijo en todo momento.

Una hora antes accedimos (15 metros a lo sumo) desde el lounge a las localidades y allí vimos por primera vez el escenario y pudimos decirnos aquello de “This is Anfield”.  Nervios, frío, calor (al oír por megafonía las palabras de George con una voz que no parece que lleve en sus espaldas 37 años anunciando en los partidos) y finalmente la salida de los equipos al campo y la música del famoso himno cantado por casi 50 mil personas y a pesar del ruido que también generaba la afición visitante.  Gallina de piel, emoción, mirada al cielo pidiendo que, si hay algo o alguien allí arriba que se acuerde de nosotros y haga algo para que vivamos con mejor calidad de vida, para que la evolución de la enfermedad sea lo más lenta posible y, sobre todo, sobre todo, que llegue rápido la curación.

 

Luego, fútbol de siempre con un equipo muy bueno y que además cree en sus posibilidades de mantener el liderato, superior en juego y en marcador final al rival.

 

La vuelta fue tranquila debido a que para evitar que no lo fuera, salimos unos minutos antes de finalizar el encuentro.

Una historia sencilla pero que para mi era igual de complicada que deseada y ahora ya no es una historia, es una realidad, un sueño cumplido que significa muchas cosas. Entre otras, me sirve de terapia personal para pensar en ello cuando tenga los rutinarios e incapacitantes episodios “Off”.

Espero que para vosotros también pueda significar algo más que lo que en sí es el relato de un evento como este.

Me despido ya desde casa con la necesidad de horas o días para recuperarme de un viaje sencillo pero contento por haberlo hecho y por poder compartirlo. Ningún enfermo, afectado o relacionado con esta maldición de enfermedad debería sentirse ni estar solo.  Por ello, simbólicamente, os adjunto alguna foto o video que incluye un breve fragmento del Nunca caminarás solo (you will never walk alone).

Os deseo lo mejor de lo mejor para este 2019 que estoy seguro de que será para todo un año grande, un año maravilloso.

Hasta pronto.


 


 

Back with you with a very special post, a post of motivation, effort and improvement to fulfill an old dream, a post of emotions, to share life and above all to share hope and hope to welcome this new year that ends to begin.

Last 29th I read in the press an article that I found interesting and that started saying «Have you ever been recommended not to be so sensitive? The world in which we live offers us, every time, more temptations to leave feelings aside and move away from pain. Listening to what our interior tries to tell us is difficult, and although in the short term it may seem like a good thing, it is a trap: by ignoring those messages, we suffer more in the long term.

Although we think that everything happens, ignoring the feelings can have a very large price and end up being harmful to our body. When we move away, repress or criticize ourselves for having feelings, health suffers. Exploring them and losing the fear of feeling leads us to the opposite. … «

In this adventure of living, three things that I love are traveling, music and football. What I am going to share with you is something that in itself does not have too much history and of course it is nothing extraordinary, but in my case it has supposed and supposes having lived a fantastic, longed for experience, which has required a relevant preparation and effort given my limitations and for that reason it now makes me feel good, it makes me feel grateful and proud.

We tried to travel to the city of Liverpool in the United Kingdom, a city of music and football to witness with my son a football match of the team that bears his name. It meant fulfilling a dream that we had for a few years now, overcoming many obstacles that arise when living with Parkinson’s disease and leaving the «comfort zone» or the daily routine, and meant looking for the extraordinary in the ordinary and in this case it is to be able to sing with 50 thousand people a song, better said a hymn, that among many things contains messages that literally say «walk with hope in your heart, and you will never walk alone» or «at the end of the storm, there is a golden sky. » Messages that I wanted to sing in origin, there and in person to dedicate to all those who suffer from this disease, whether as sick or as caregivers or as members of your family. For all of them and all of them I dedicate the effort, the emotion and above all the message of hope that the song sings, the hymn. Someone told me once and it is true, it is a song that sounded like I was listening to it at a soccer game and I answered that it is really just a song, but it is much more in terms of the message it includes and the strength it can giving and giving at good times and at times not so good.

We go by parties. About three months ago I bought two tickets for the game that Liverpool F.C had planned to play at home (Anfield Road) the traditional English boxing day (December 26). I had to buy what they call a «hospitality package» since otherwise it is practically impossible to acquire an entry without being a member of this club. The most economical, it placed us at the top of one of the two ends of the mythical Anfield stadium and gave us the right to have a snack before and after the match in a place located about 400 meters away. Given my limitations derived from the «Off» moments in which (every two and a half hours approximately) I could hardly move, we had decided to dispense with previous activities and go directly to the stadium with a taxi from the hotel to arrive at the start time of the game, assuming that tickets would arrive at my house two weeks before, as it was.

I contacted the Parkinson’s Association of the United Kingdom and specifically the person responsible for the delegation that covers the Liverpool area. I would have liked to do something that spread the disease on a larger scale, reaching as many people as possible, similar to what we did with Iñaki (vivirconmrparkinson.wordpress.com) creating the Fair Play for Parkinson in the roundtrip of the classic of our League , but it could not be. I have tried it in different ways and, thanks to the English Parkinson’s Association, I have contacted and am a virtual friend of a very special person for that club, who is called George Sephton and they call him Anfield’s voice and he signs his emails with a endearing «Liverpool FC Stadium Announcer since 1971 «. They are 47 years serving a club that during them has become one of the biggest in the world. His tasks include working as a DJ for almost two hours before the start of each game, operating the scoreboard, announcing the scorers and substitutions, and making commercial announcements. However, their most important role is to put the song You Never Walk Alone on the public address of the stadium just before the start of each game; a tradition in Anfield that dates back to October 1963. His voice is iconic for Liverpool fans, and plays an important role in the atmosphere that surrounds and lives during a Reds game at Anfield. George has a very young son who suffers from this disease, so the connection and the good feeling I had with him was immediate. I could not meet him in person, but through emails he helped me overcome moments of weakness and be able to go, arrive, see, feel and experience.

Proof of his generosity he sent me a video attached above that he has filmed especially for us, for this blog and all those who follow it a video in which he wishes us a happy year 2019 and encourages us to keep fighting, to always look forward . Thank you, thank you very much George for your commitment and support and I hope that your team is still up there and you continue announcing the news and the relevance that fans and supporters should know in each game played in your unique Anfield.

Three days before traveling it occurred to me to send an email to the Hospitality team of the club and explain my situation in relation to health, my limitations and my fears. And something spectacular happened; They told me that they were worried about the effort and problems that could have to reach the two locations bought and they changed them, they did an upgrade and they gave me access to the central gallery, to one of the main lounges, with access in elevator and escalators and with the toilette services very close and accessible. When something like this happens to you, it is difficult to express in words the sensations that you experience and the gratitude that you must express before such a show of sensitivity and generosity. And the thing is about sensitivity and emotions …

It was time to travel and I requested (for the first time) help for special needs from the company I flew with. A great success, I could save a lot of energy (basic in our day to day with «the monster») to have a wheelchair to reach the check-in desk, and my family could also travel much quieter. Totally recommended I noted that the pressure changes during the flight affect me significantly and I decided to pay attention to the family council to avoid flying in the future and, therefore, we will look for very close locations for future departures. Not long ago I said the same thing …

Liverpool, reasonable with 3 days to visit it, an important city with a lot of history and very dynamic and festive but which seemed a bit cold (it did not rain, but the cold and humidity were significant) and also somewhat dark. Visit that finally included simple activities adjusted to my moments on and concentration to be able to attend the game and to be able (I say to be able to) to enjoy everything or in its great part. The overall assessment is that we liked the city.

We arrived at Anfield three hours before the start of the game because I had to pick up the new locations in the same stadium. I arrived in «On» and only saw people who welcomed us and wished us to enjoy ourselves. Live music, good atmosphere, tranquility. Very good vibrations. It was three hours hard because I had an episode Off that lasted an hour, but I could handle it because I had already planned mentally and thanks also to the comfortable sofas in the grandstand area (lounge) to which we were assigned and especially thanks to my son’s help and patience at all times.

One hour before we agreed (15 meters at the most) from the lounge to the macht sit locations and there we saw the stage for the first time and we were able to tell us about «This is Anfield». Nerves, cold, heat (when he heard the words of George with a voice that does not seem to have on his back 37 years announcing in the games) and finally the departure of the teams to the field and the music of the famous hymn sung by almost 50 thousand people and despite the noise that also generated the visiting fans. Fur hen, emotion, look at the sky asking that, if there is something or someone up there that remembers us and does something so that we live with a better quality of life, so that the evolution of the disease is as slow as possible and, above all, above all, that the healing comes quickly.

Then, always football with a very good team and also believes in their chances of maintaining the leadership, superior in play and final score to the opponent.

The return was quiet because to avoid that it was not, we left a few minutes before the end of the match.

A simple story but that for me was just as complicated as desired and now it is no longer a story, it is a reality, a fulfilled dream that means many things. Among others, I use personal therapy to think about it when I have the routine and disabling episodes «Off».

I hope that for you it can also mean something more than what in itself is the story of an event like this.

I say goodbye from home with the need of hours or days to recover from a simple trip but happy for having done it and for being able to share it. No sick person, affected or related to this curse of illness should feel nor be alone. Therefore, symbolically, I attached a photo or video that includes a short passage of Never walk alone (you will never walk alone !!!!!).

I wish you the best of the best for this 2019 that I am sure will be for a whole big year, a wonderful year.

See you soon.

Parkinson: la DBS (estimulando el cerebro……)

 

De nuevo con vosotros y como siempre, contento de escribir.  Y es que este es el articulo o post número 90 del blog; desde agosto de 2016, mucha información compartida sobre mi convivencia con el monstruo. Mucha información compartida con personas que padecen esta enfermedad, difusión de una enfermedad muy desconocida por parte de la sociedad, difusión desde un punto de vista como otro, un testimonio de un paciente cualquiera, de un paciente muy joven.

En este post os contaré dos cosas distintas, las dos emocionales y una de ellas también incluye un componente digamos «técnico» o teórico relevante.

Empiezo con la prueba de fuego (por llamarla de alguna forma) que me ha representado una escapada rápida que he hecho esta semana a Andorra.  Sí, unos amigos, muy buenos amigos (mi «red» como os explicaba en alguno de mis posts antiguos) organizaron una salida de 3 días (2 noches) al país vecino. Me asaltaron muchas dudas sobre si podría ir y pasarlo bien o mejor dejarlo correr. Esta situación me creó un cierto estrés y con ello me incrementaron los bloqueos en la marcha, mayores fluctuaciones de movimiento (mayor porcentaje del tiempo en estado «Off»), etc. La realidad es difícil de aceptar pero el hecho cierto es que dependo de otra persona para hacer algunas tareas cotidianas (necesito ayuda para vestirme algunas prendas, para poder cortar la comida, para salir o entrar a un coche, en ocasiones para vestirme o desvestirme y casi siempre requiero ayuda parcial y puntual en la higiene diaria personal (en mayor o menor grado dependiendo del día concreto).

Ganaron las ganas de ver y estar con mis amigos al temor (fundado) de los problemas que seguro que me encontraría y las limitaciones que mi presencia les produciría a mis amigos.  Me vinieron a buscar, viajamos y llegamos bien. La prueba de fuego fue intentar alojarme en una habitación de hotel yo solo (considerando que algunos de mis amigos se alojaban en habitaciones contiguas y en caso de necesidad, pues bastaba una llamada telefónica).  No salió bien, sólo entrar en la habitación y empezarme a mover, me quedé totalmente bloqueado; se confirmaba lo que ya sabía, no puedo estar sólo.  Uno de los amigos que reside allí me había ofrecido que me alojara en su casa y finalmente así fue.  Fue como siempre mi amigo pero esta vez además fue mi cuidador, y me cuidó de forma excelente.

No me quiero extender demasiado; salir de mi zona de confort, seguir (al principio) el ritmo normal de la vida de mis amigos me fue menguando exponencialmente mi energía (mucho desgaste por Off’s y en On’s muy continuos) y tome la decisión de adelantar mi vuelta.  Dejé de ser una limitación para mis amigos y he vuelto muy contento por haber sido valiente y afrontar esta pequeña aventura, huyendo de la posición más cómoda que llevaría a la invisibilidad  de la enfermedad y pasando los ratos On realmente muy bien con mis queridos amigos. Una de las actividades fue asistir como invitado a un partido de basket de la Europa Cup entre el equipo nacional (Andorra) y el equipo turco del Galatasaray de Estambul.  Ganó Andorra, en la prórroga.  Me obsequiaron con un recuerdo del momento,

Me atreví, fui, me ayudaron, lo vi, lo disfruté, ganaron, ganaron mis amigos y yo también gané.  Gracias a todos por estos dos días maravillosos en los que he recibido multitud de cariño y de generosidad que me han cargado de fuerza y de esperanza.

Deporte, buenos amigos, un bonito recuerdo

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Parkinson; la perseverancia y la fuerza interior en los momentos complicados

foto fuerza interior
Tórshavn (islas Feroe, Atlántico Norte). Agosto 2016

Vuelvo con un post que yo denomino como esporádico y espontáneo.

En el día a día de los trastornos (fluctuaciones) del movimiento, hay un momento memorable, fantástico, casi indescriptible, de una satisfacción y felicidad dignas de mención, y me refiero al instante o instantes en los que algunos percibimos claramente como nuestro cuerpo (como un todo) pasa de una situación de falta de movilidad total o casi total (lo que llamaríamos fase “Off”) a una situación en la que recuperamos prácticamente de golpe la movilidad y funcionamiento (digamos que normal o casi normal) de nuestro sistema motor.

Las fases de apagado, de falta de movilidad, las fases “Off” generalmente se producen por una bajada de los niveles de una sustancia llamada dopamina en nuestro cerebro y sistema nervioso, sea porque no hemos tomado la medicación, sea porque la hemos tomado e inexplicablemente no nos ha hecho el efecto perseguido o sea por lo que llaman el «wearing off» , que ocurre cuando el efecto de una dosis se queda corto en el tiempo y no llega a alcanzar el momento en que la dosis siguiente empieza a ser efectiva.  Cuando pasamos del Off al On por el efecto químico de la medicación (la que cada uno tome por prescripción de su especialista) efectivamente se produce un cambio físico y mental equivalente, en mi opinión, a lo que pasa cuando se enciende la luz en una habitación totalmente oscura.

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